مراقبت از پوست در تابستان

چگونگی مراقبت از پوست  (در فصول بهار و تابستان)

با توجه به نزدیک شدن به فصل تابستان و تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست ، برای مراقبت از پوست لازم است چندین نکته را رعایت نمایید:

 

الف_برای مراقبت از پوست  در فصول گرم مانند تابستان از کرم های مرطوب کننده سبک استفاده کنید(در فصول سرد اغلب از مرطوب کننده های به نسبت سنگین تر استفاده می شود) استفاده از کرم های مرطوب کننده سنگین در فصول گرم باعث بسته شدن منافذ پوست  می شود در نتیجه امکان ایجاد جوش روی پوست  فرد را افزایش می دهد.

 

ب_ از ترکیبات آب رسان اسید هیالورونیک  استفاده کنید که از بهترین روش های مراقبت از پوست  به شمار می آید.

 

پ_استفاده از از آنتی اکسیدان ها (در تمامی فصول قابل استفاده هستند) با توجه به اینکه آنتی اکسیدان ها در تمامی فصول مورد استفاده قرار میگیرند اما این روش در فصل گرما از اهمییت بسیار بالایی برخوردار است و در مراقبت از پوست  کارآمد است  دلیل این امر هم این است که در فصول گرم اشعه نور خورشید (اشعه های فرا بنفش) قوت بیشتری نسبت به دیگر فصول دارند.

این اشعه ها به صورت مستقیم بر DNA  تاثیر دارد و همچنین باعث آسیب رساندن به کلاژن سازی و انعطاف پذیری پوست  می شود.

 

ت_استفاده از کرم های ضد آفتاب با  SPF بالا از روش های مفید و مناسب در مراقبت از پوست است با توجه به تابش نور خورشید که ایجاد چین و چروک و انواع بیماری های پوست ،  لازم به ذکر است با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF  بالا تقریبا از ۳۰ تا ۵۰ % آسیب ها به پوست  جلوگیری کرده اید و از عارض شدن به پیری پوست  و انواع سرطان های پوستی به صورت بسیار مطمئنی در امان هستید.

 

ج_استفاده از پاک کننده های اسیدی که در فصل گرما با درخشش و عرق کردن پوست  وظیفه مراقبت از پوست  شما را بر عهده دارد.

 

چ_ از لایه برداری در پوست  برای مراقبت از پوست  در فصل گرما استفاده نکنید. لایه برداری پوست  صورت را نازک می کند و این امر هنگامی که با لوازم آرایشی و تعریق پوست  همگام شود به مراتب به پوست  آسیب بیشتری وارد می شود که در نتیجه این اتفاقات ، این امکان وجود دارد که فرد مبتلا به عارضه آکنه نیز شود.

 

ح_از لایه بردارهایی که ترکیبات خشن دارند (پوسته و دانه های گرد و ریز) در فصل گرما خود داری کنید .